Jak poczuć się pewniej?
Jak poczuć się pewniej? Pracuj ze swoim wewnętrznym krytykiem. Tak naprawdę większość reakcji zewnętrznych to jego zasługa. Podpowiada nam na przykład, że gdy ktoś powie, że ładnie wyglądamy, szukamy wytłumaczenia „dlaczego”, zamiast przyjąć i zaakceptować pochwałę. Nie pozwól mu być na piedestale i rządzić Twoim samopoczuciem! Buduj swoją świadomość. Pomyśl, jak chcesz być postrzegany, jak chcesz się czuć, […]
Czytaj dalej
