Rutyna Dzisiaj skupimy się na temacie, który dotyka każdego z nas – rutynie. Pragnę podkreślić, jak kluczową rolę odgrywa ona w naszym codziennym funkcjonowaniu, wpływając zarówno na sferę zawodową, jak i prywatną. Dlaczego Rutyna Ma Znaczenie? Rutyna organizuje nasz czas. Umożliwia nam bardziej efektywne korzystanie z godzin, które mamy do dyspozycji. Stwarzając pewne ramy czasowe […]

Wytrwałość – klucz do sukcesu w osiąganiu celów   Wszyscy mamy jakieś marzenia, ale nie każdy je realizuje. Część ludzi zatrzymuje się na etapie „chcę”, nie robiąc nic, aby je spełnić. Niektórzy zaczynają dążyć do osiągnięcia celu, jednak gdy zaczyna robić się ciężko, a motywacja nieco opada, porzucają swoje marzenie. Co zatem pozwala osiągnąć sukces? […]

Jak wyobraźnia kreuje nasze lęki   Napięcie, rozdygotanie, przyśpieszony puls, choroby układu pokarmowego, a często także zaburzenia neurologiczne, to tylko nieliczne objawy, za którymi chowa się lęk. To jedna z trudniejszych emocji, zwykle wynikająca z doświadczeń z przeszłości, kumulujących się głęboko wewnątrz psychiki i wychodzących na wierzch w najbardziej nieoczekiwanych, często niepożądanych momentach. Niekiedy jednak […]

Coaching biznesowy – świadome wsparcie w rozwoju   Motto naszej firmy brzmi: „bo wszystko zaczyna się i kończy na ludziach”. Człowiek w organizacji stanowi najważniejsze i najsilniejsze ogniwo. To jak motor napędowy każdej firmy. Współpraca, relacje, komunikacja – to te elementy sprawiają, że przedsiębiorstwa zyskują przewagę konkurencyjną. Dlatego też świadomi właściciele podejmują decyzję o wdrożeniu niezwykle […]

Jak motywować się samodzielnie?   Często czekamy, aż motywacja przyjdzie z zewnątrz. Ktoś lub coś doda nam energii, zachęci, złapie za rękę i poprowadzi do celu. W praktyce funkcjonuje to nieco inaczej. To od nas zależy, czy podejmiemy działania i tylko my możemy mieć na to wpływ. Z czego wynika motywacja? Jak ją wzbudzić? Przeczytaj poniższy wpis i przenoś góry, […]